Guilt free ways of eating right !!!!
Shruti Kulkarni
A lot of us have this feeling since the time we start thinking about our health, our fitness goals or missions.....Am I really going to achieve this if I really don’t know what I am eating is really healthy …
Knowing Your Dad: The “Yes Man”
Dr. Gayatri Mulye
Today’s fathers are changing and adapting to the changes very fast. From helping in the kitchen to changing nappies… from the earlier Normal to the New Normal …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ५
जे खाण्याचे शौकिन 😋 असतात, त्यांना कोणत्या ठिकाणी कोणता जिन्नस चविष्ट 🥣मिळतो हे अगदी तंतोतंत लक्षात असते. अशा व्यक्तींना काही आजार झाल्यास, त्यांच्या आहाराची तजवीज करणे म्हणजे येर्या-गैर्याचे काम नव्हे! तिथे पथ्यकर पदार्थसुद्धा विशिष्ट मसाले वापरुन, काही अन्नसंस्कार करुन किंवा संयोग करुन, युक्त्या लढवून बनवणारा, …
