The Art of Ayurvedic Cooking: Nourishing Body and Soul with Sattvic Foods
Dr. Gayatri Mulye
Diet Is not only what you eat. It’s what you watch, what you listen to, what you read, and the people you hang around. …
देवाची करणी नारळात पाणी… असे का आहे नारळाचे महत्व
नारळी पौर्णिमेदिवशीही वरुणदेवतेप्रीत्यर्थ समुद्राची पूजा करून त्याला नारळ अर्पण करतात आणि नारळापासून बनवलेल्या गोड पदार्थांचे सेवन करतात. …
Metabolic Health and Upwas: Exploring the Ayurvedic Connection
Ayurveda explains the benefits of Langhan to which upwas is a subset. Upwas is one of the main key factors associated with metabolic health. …
It’s Time to Detox: Rekindling the “Self-Love Mode”!!!
Vaidya Shillpa Jamadarkhana
Celebrations are meant to spread happiness. Valentine’s Day should be celebrated to spread love and affection. …
Guilt free ways of eating right !!!!
A lot of us have this feeling since the time we start thinking about our health, our fitness goals or missions.....Am I really going to achieve this if I really don’t know what I am eating is really healthy …
Belly Fat : Villain of the Peace / Health
Ayurveda mentioned obese person as Ashtau nindit (8 types of people prone to large spectra of diseases). Digestive fire / metabolic health is the main element seen to be disturbed in the pathophysiology of obesity. …
New-age Upwas Superfood – 1
We truly understood the real need to eat naturally & locally sourced foods. Our country India, its geographical location, our customs and traditions have made us eat the natural way & heal the real way. …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ५
जे खाण्याचे शौकिन 😋 असतात, त्यांना कोणत्या ठिकाणी कोणता जिन्नस चविष्ट 🥣मिळतो हे अगदी तंतोतंत लक्षात असते. अशा व्यक्तींना काही आजार झाल्यास, त्यांच्या आहाराची तजवीज करणे म्हणजे येर्‍या-गैर्‍याचे काम नव्हे! तिथे पथ्यकर पदार्थसुद्धा विशिष्ट मसाले वापरुन, काही अन्नसंस्कार करुन किंवा संयोग करुन, युक्त्या लढवून बनवणारा, …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ७
गुरु लघु आहाराची चिंता 🤦♀ कोणी करु नये ते आता पाहू! म्हणजे अमुक पदार्थ पचायला जड 🍗🍖 नि तमुक हलका 🍵 असा विचार कोणी करणे फारसे गरजेचे नाही ते पाहू! …
आरोग्यरहस्य लेखमाला ९
वाचक हो, चला आजपासून आपण सहज सुलभ आरोग्यप्राप्तीची रहस्य जाणून घेऊयात! मला आज पोटात कसंतरीच 😒 होतंय, आज जडं अन्न नको! मी हलकं-फुलकं काहीतरी खाईन! …
