Aarogyarahasya Lekhmala 4
Dr. Mangesh Desai
Shatapavali (100 steps) Readers today we will discuss on the topic called тАН”Importance of Shatapavali”.тАН Ayurveda advises walking slowly for at least 100 steps after having a meal. First of all, make it clear that intention of thisтАН walking is not for fat burning. If …
New-age Upwas Superfood – 1
Amaranth (Rajgira) Abstract: The тАЬNew-normalтАЭ phenomenon has touched our lives in small and big ways. We truly understood the real need to eat naturally & locally sourced foods. Our country India, its geographical location, our customs and traditions have made us eat the natural way …
The Daily Superfood 1
Red Rice (Rakta shali) Abstract: Rice- the staple of the world, the only cereal thatтАЩs light on your gut, gluten-free, hypoallergenic, packed with micro nutrients. Surprised to hear that, come letтАЩs know more about this one type of Rice which has made the world go …
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд░рд╣рд╕реНрдп рд▓реЗрдЦрдорд╛рд▓рд╛ рел
рдЖрдЬ рдЖрдкрдг рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╕рд╛ рдЕрд╕рд╛рд╡рд╛ рдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рдереЛрдбреЗрд╕реЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдКрдпрд╛рдд! рдЕрдиреНрди рдЦрд╛рдгрд╛рд░реНтАНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд░реБрдЪрд┐рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рддрдпрд╛рд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ. рдЙрджрд╛рд╣рд░рдгрд╛рдд: рдЬреЗ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╢реМрдХрд┐рди ЁЯШЛ рдЕрд╕рддрд╛рдд, рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛ рдард┐рдХрд╛рдгреА рдХреЛрдгрддрд╛ рдЬрд┐рдиреНрдирд╕ рдЪрд╡рд┐рд╖реНрдЯ ЁЯегрдорд┐рд│рддреЛ рд╣реЗ рдЕрдЧрджреА рддрдВрддреЛрддрдВрдд рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдЕрд╕рддреЗ. рдЕрд╢рд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдирд╛ рдХрд╛рд╣реА рдЖрдЬрд╛рд░ рдЭрд╛рд▓реНрдпрд╛рд╕, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдЪреА рддрдЬрд╡реАрдЬ рдХрд░рдгреЗ …
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд░рд╣рд╕реНрдп рд▓реЗрдЦрдорд╛рд▓рд╛ рем
рдорд┐рддреНрд░рд╣реЛ, рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдмрд░реЛрдмрд░рдЪ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреЗ рдард┐рдХрд╛рдг рдХрд╕реЗ рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ рдпрд╛рдЪрд╛ рд╕реБрдзреНрджрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдгреЗ рддрд┐рддрдХреЗрдЪ рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЕрд╕рддреЗ. рдЪрд▓рд╛ рддрд░ рдордЧ рдЖрдЬ рдЖрдкрдг рднреЛрдЬрди рд╕реНрдерд╛рди рдпрд╛ рд╡рд┐рд╖рдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рдереЛрдбреЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдК! рднреЛрдЬрдирд╕реНрдерд╛рди рд╣реЗ рдЦрд╛рд▓реАрд▓ рдЧреБрдгрд╛рдВрдиреА рдпреБрдХреНрдд рдЕрд╕рд╛рд╡реЗ – рд╡рд┐рдЬрди :- рдЬреЗрдереЗ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреА рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рд░реНрджрд│ рдирд╕реЗрд▓ рдЕрд╕реЗ рдард┐рдХрд╛рдг рднреЛрдЬрдирд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЕрд╕рддреЗ, рдХрд╛рд░рдг …
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд░рд╣рд╕реНрдп рд▓реЗрдЦрдорд╛рд▓рд╛ рен
рдЧреБрд░реБ рд▓рдШреБ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдЪреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ ЁЯджтАНтЩА рдХреЛрдгреА рдХрд░реБ рдирдпреЗ рддреЗ рдЖрддрд╛ рдкрд╛рд╣реВ! рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЕрдореБрдХ рдкрджрд╛рд░реНрде рдкрдЪрд╛рдпрд▓рд╛ рдЬрдб ЁЯНЧЁЯНЦ рдирд┐ рддрдореБрдХ рд╣рд▓рдХрд╛ ЁЯН╡ рдЕрд╕рд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХреЛрдгреА рдХрд░рдгреЗ рдлрд╛рд░рд╕реЗ рдЧрд░рдЬреЗрдЪреЗ рдирд╛рд╣реА рддреЗ рдкрд╛рд╣реВ! рдмрд▓рд┐рди :- рд╢рдХреНрддрд┐ рдЙрдкрдЪрдп рдпреБрдХреНрдд рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдмрд▓рд╡рд╛рди ЁЯТк рд╡реНрдпрдХреНрддреА. рдЙрджрд╛. рдЬреЗ рдХрд╖реНрдЯ рд╕рд╣рдЬ рд╕рд╣рди рдХрд░реБ …
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд░рд╣рд╕реНрдп рд▓реЗрдЦрдорд╛рд▓рд╛ рео
рдЖрддрд╛ рдЖрдкрдг рдкрд╛рд╣реВ, рдЧреБрд░реБ-рд▓рдШреБ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдЪреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрд╛рд│рдЬреА рдХреЛрдгреА рдШреНрдпрд╛рд╡реА? рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд╣реЗ рдкрдЪрд╛рдпрд▓рд╛ рдЬрдб рдХреА рд╣рд▓рдХрдВ рдПрд╡рдврд╛ рдмрд╛рд░реАрдХ-рд╕рд╛рд░реАрдХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХреЛрдгреА рдХрд░рд╛рд╡рд╛? рдордВрджрдХрд░реНрдореА – рд╕рд╛рд╡рдХрд╛рд╢ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реА рдХрд░рдгрд╛рд░реНтАНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреА (ЁЯРМрдЧреЛрдЧрд▓рдЧрд╛рдп рдХреЕрд░реЕрдХреНрдЯрд░) рдЙрджрд╛. рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╡реЗрд│реЗрдд рдХреЛрдареЗрд╣реА рдкреЛрд╣реЛрдЪрддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реА, рд╡реЗрд│реЗрдд рдХрд╛рдореЗ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рддрд╛ рдпреЗрдд рдирд╛рд╣реАрдд. тАШрд╣рд╛ рдмрдШреВтАЩ рдЕрд╕рд╛ рд╢рдмреНрджрдкреНрд░рдпреЛрдЧ …
Ganesh Festival
Dr. Gayatri Mulye
Lord Ganesha symbolizes wisdom, understanding, and a discriminating intellect that one must possess to attain perfection in life. He is one who pacifies all worries and obstacles from life. We all are eagerly waiting to welcome our beloved Ganapati bappa. After 3 years of many …
рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд░рд╣рд╕реНрдп рд▓реЗрдЦрдорд╛рд▓рд╛ реп
рд╡рд╛рдЪрдХ рд╣реЛ, рдЪрд▓рд╛ рдЖрдЬрдкрд╛рд╕реВрди рдЖрдкрдг рд╕рд╣рдЬ рд╕реБрд▓рдн рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрдкреНрд░рд╛рдкреНрддреАрдЪреА рд░рд╣рд╕реНрдп рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдКрдпрд╛рдд! рдорд▓рд╛ рдЖрдЬ рдкреЛрдЯрд╛рдд рдХрд╕рдВрддрд░реАрдЪ ЁЯШТ рд╣реЛрддрдВрдп, рдЖрдЬ рдЬрдбрдВ рдЕрдиреНрди рдирдХреЛ! рдореА рд╣рд▓рдХрдВ-рдлреБрд▓рдХрдВ рдХрд╛рд╣реАрддрд░реА рдЦрд╛рдИрди! рд╣реЗ рдЬрдбрдВ рдирд┐ рд╣рд▓рдХрдВ рдЕрдиреНрди рдХрд╛рдп рдЕрд╕рдд?, рдирд┐ рддреНрдпрд╛рдорд╛рдЧреАрд▓ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рд╕рдВрджрд░реНрдн рдХрд╛рдп?, рддреЗ рдкрд╛рд╣реВрдпрд╛рдд! рдЬрдб рдЕрдиреНрди рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЧреБрд░реБ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣рд▓рдХреЗ …
Choosing the Right Fats and Oils in Monsoon: Ayurveda Insights
Rekindle your Inner Agni, in the right way this Monsoon!! We have learnt about superfoods, their facts and myths till now. But the most important, last but not the least, are fats and oils. Let’s know more about this macromolecule. Now, the monsoon is going …
